Huma Grubler: Hvor syk er for syk til å jobbe?

Da pandemien kom ble hjemmekontor den nye standarden for veldig mange. Det ga oss mange fordeler, men også noen ulemper. En av de ulempene skal vi gruble litt på nå, nemlig det å jobbe hjemmefra når man er syk. La oss ta på grublehatten og kikke litt på det. 

Psst! Om du ikke gidder å lese alt kan du finne noen korte punkter lenger nede. 

Før var det helt utenkelig for mange, men nå er det en helt normal del av arbeidsuka. Da en viss pandemi rullet over verden som en evig ekspanderende snøball ble hjemmekontor den nye normalen for en stor del av Norges (og verdens) arbeidsstand. Ifølge NRK har så mye som 53% av Norges arbeidsstyrke jobber som muliggjør hjemmekontor. Pandemien gikk over, men jobb fra stuesofaen, kjøkkenbenken og senga bestod.

Grubler-graf-August 2025
Det har jo gitt oss mange fordeler, det. For eksempel på de dagene hvor hverdagen ikke går opp, når barnehagen ringer og sier at ungen spyr ned veggene eller når du skal på den tannlegetimen du har gruet deg til i flere uker.

En undersøkelse utført av Wendy Nilsen og Cathrine Egeland ved Arbeidsforskningsinstituttet på Oslo Met viser også at det kan oppfattes som arbeidsinkluderende, og dermed øke motivasjon og arbeidsglede.

Det er nok mange flere fordeler også, men det er en av ulempene vi skal gruble over i dag. Vi snakker selvfølgelig om å jobbe på hjemmekontor til tross for at du er syk. 

Skal man jobbe når man er syk? 

Det er kanskje selvsagt at man ikke drar på kontoret når man er syk. Du vil jo ikke smitte kollegaene dine, men hva med å jobbe hjemmefra når du er syk da?

Men det å være syk er ikke bare å være syk. Det er jo forskjell på å være litt pjusk og å ligge med 40 i feber. Begge deler er lurt å være forsiktig med. Det er klart at det er mulig å jobbe på hjemmekontor om du jobber med typiske kontoroppgaver. Men skal du?

En av ulempene med hjemmekontor er at skillet mellom jobb og fritid har blitt mindre. Det har også gitt et økt press til å alltid være på og tilgjengelig – spesielt for nyutdannede og -ansatte. Da kan det bli vanskelig å lukke laptopen, og hvile for å bli frisk. Og det er helt reelt. Jeg har selv sittet på hjemmekontor med en allmenntilstand, begredelig nok til å vurdere å ringe mamma og pappa for å takke for alt, men allikevel ikke turt eller hatt samvittighet til å ta en sykedag eller to. 



Fordeler ved å holde hjula rullende:

  • Oppgavene har ikke løpt fra deg når du kommer tilbake
  • Det kan jo kanskje være ålreit å føle seg litt produktiv selv om du er litt slapp i formenDu kan jo jobbe
  • litt rolig og ta deg gode pauser
Ulempene ved å prøve å holde tritt med oppgavebunken:
  • Plutselig blir det som ville vært en to dagers sykdom til en uke
  • Du vet du bør hvile, men samvittigheten din sier du må jobbe
  • Effektiviteten din synker som Titanic

En slags konklusjon (men egentlig ikke)

La oss si at du er litt pjusk og forkjølet. Du er ikke dausjuk med kaldsvette og masseproduksjon av snørr, men du er ikke helt i slag heller. Du vet at hvis du tar egenmelding og slapper av nå, vil oppgavebunken bli høyere, og du vil havne litt bakpå. Da er det så klart helt greit å jobbe, særlig om jobben ikke vil gjøre deg noe sykere. Vi skal ikke si at du ikke får lov til å gjøre det, men du må først og fremst høre på hva kroppen din sier.

Så la oss avslutte med å si at du gjerne kan jobbe hvis du selv ønsker det, men vi er ganske sikre på at både du og jobben din vil at du skal bli frisk så fort som mulig. Ikke bare fordi du er mer effektiv når du er helt frisk, men fordi lederne og kollegaene dine vil ditt beste og fordi du er en bedre del av laget når du er hele deg og til stede. 

 

Relaterte innlegg