1. Skapa en god arbetsmiljö
En hälsosam arbetsmiljö är grunden för att minska risken för sjukskrivningar. Arbetsgivare bör säkerställa att arbetsplatsen är ergonomisk, trygg och fri från skadliga faktorer som buller, dålig ventilation och stress. Att medarbetaren har rätt utrustning och förutsättningar helt enkelt. Regelbundna riskbedömningar och åtgärder för att förbättra arbetsförhållandena är avgörande.
2. Främja en balans mellan arbete och privatliv
Övertid och hög arbetsbelastning kan leda till utmattning och stressrelaterade sjukskrivningar. Genom att uppmuntra en sund balans mellan arbete och privatliv kan arbetsgivare bidra till att minska risken för utbrändhet. Flexibla arbetstider, möjligheter till distansarbete och tydliga förväntningar kan vara effektiva åtgärder. Se till att det kommuniceras tydligt.
3. Erbjuda friskvårdsförmåner
Att investera i friskvård kan ha stor effekt på medarbetarnas hälsa och välmående. Arbetsgivare kan erbjuda friskvårdsbidrag, subventionerade gymkort eller gemensamma aktiviteter som promenader eller träningspass. Detta kan bidra till att förebygga både fysiska och psykiska besvär.
4. Tidig upptäckt och stöd vid ohälsa
Att upptäcka tecken på ohälsa i ett tidigt skede kan förhindra långvariga sjukskrivningar. Arbetsgivare bör ha en öppen dialog med sina medarbetare och uppmuntra dem att söka hjälp vid behov. Regelbundna medarbetarsamtal medarbetarsamtal och tillgång till företagshälsovård kan vara värdefulla insatser.
5. Utbilda chefer i hälsofrämjande ledarskap
Chefer spelar en central roll i att förebygga sjukskrivningar. Genom att utbilda chefer i att hantera stress, konflikter och arbetsbelastning kan arbetsgivare skapa en mer hållbar arbetsmiljö. Ledare bör också uppmuntra medarbetare att ta pauser, använda sin semester och sätta gränser för arbetet.
6. Hantera psykisk ohälsa på arbetsplatsen
Psykisk ohälsa är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivningar. Arbetsgivare bör arbeta för att minska stigmat kring psykisk ohälsa och skapa en kultur där medarbetare vågar prata om sina problem. Tillgång till samtalsstöd, stresshanteringsprogram och tydliga rutiner för hur psykisk ohälsa hanteras kan göra stor skillnad.
7. Förebygg ergonomiska problem
Många sjukskrivningar beror på ergonomiska problem, särskilt i stillasittande arbeten. Arbetsgivare bör se till att medarbetarna har rätt utrustning, exempelvis justerbara stolar och skrivbord. Dessutom kan utbildning i ergonomi och påminnelser om att variera arbetsställning hjälpa till att förebygga belastningsskador.
8. Ha en tydlig policy för återgång i arbete
När en medarbetare har varit sjukskriven är det viktigt att återgången i arbete sker på ett tryggt och hållbart sätt. Arbetsgivare bör ha en tydlig policy för rehabilitering och samverka med företagshälsovården vid behov. Anpassade arbetsuppgifter och gradvis återgång kan hjälpa medarbetaren att komma tillbaka utan risk för återfall. Skapa tydliga processer för alla som är inblandade.
Genom att arbeta proaktivt och fokusera på förebyggande åtgärder kan arbetsgivare minska sjukskrivningar och skapa en hållbar arbetsplats. Att investera i medarbetarnas hälsa och trivsel lönar sig i längden genom ökad produktivitet, bättre arbetsmiljö och minskade kostnader för sjukfrånvaro. Det kommer dessutom lyfta ditt företags varumärke och göra det till en mer attraktiv arbetsplats.
Läs mer på: Arbetsmiljöverket och Verksamt.se
