Disse syv tegnene skal du legge merke til
Er du fanget i et dårlig arbeidsmiljø, mangler du motivasjon eller begynner du å føle deg utbrent? Selv om alle kan ha en dårlig dag, fortjener vi alle å ha en jobb som gir glede. Hvis du kjenner deg igjen i flere av disse tegnene, kan det være på tide å vurdere en jobbytte. Her er tegnene å merke seg:
-
Du gruer deg til jobb og har søndagsangst
Du gleder deg til helgen som alle andre. Men når søndagen kommer gruer du deg til mandagen og uken. Du sliter med å stå opp om morgenen og vil helst holde deg hjemme. Du kommer gjerne sent og drar tidlig hjem. -
Du blir ikke lenger utfordret og slutter å lære
Du føler at du ikke lenger får utviklet deg i den retningen du ønsker. Kanskje du har blitt overkvalifisert og må komme deg videre? Læringskurven stopper opp, enten på grunn av egen motivasjon eller på grunn av arbeidsplassen. -
Du mangler mening i arbeidet og gjør minimalt
Kanskje arbeidet ikke var helt det du så for deg? Kanskje du ikke får vist frem ditt fulle potensial og skape verdien du ønsker? Dette kan gjøre at du føler mangel på mening og at du gjør minimalt på jobb. Dette er verken bra for deg eller arbeidsplassen. -
Du begynner å bli utbrent
Du er overbelastet i arbeid, føler på mye stress eller blir oftere syk. Utbrenthet er ofte et resultat av at arbeidsbelastningen har vært for tøff over lengre tid. Dette påvirker effektivitet og motivasjon på jobb, og kan få alvorlige konsekvenser for både din fysiske og mentale helse. Les mer om tegn på at du er utbrent her. -
Du jobber i et dårlig arbeidsmiljø
Du hater sjefen, eller har kolleger med spisse albuer. Miljøet på jobb er dårlig enten på grunn av mobbing, løgner eller fysisk stress. Det kommer aldri noen nye, friske ideer og flere på jobb er umotiverte. Her kan du lese mer om kjennetegn på at du jobber i et dårlig arbeidsmiljø. -
Du klager og er frustrert uten å se løsninger
Du klager mye over hva som er dårlig ved jobben. Du klager over hva som kunne vært bedre uten å legge en innsats for å få det bedre selv eller for at andre skal få det bedre. Du har et negativt fokus og deler din frustrasjon og irritasjon med kollegene dine. -
Når det gode ikke veier opp for det dårlige
Vi skal tross alt ha det gøy på jobb, jobbe med noe vi liker, føle mening og mestring. Om du har mistet gløden og kan telle flere dårlige ting ved jobben, enn gode, - da er det på tide å se seg rundt etter en ny jobb.
Hva skal du gjøre om du kjenner deg igjen i punktene?
Ta en prat med lederen din om du kjenner deg igjen i punktene over. Vær ærlig om hvordan du har det på jobb. Dette gjør at dere sammen kan finne en løsning for at du skal få det bedre. Enten om det er å justere og tilpasse arbeidshverdagen din, eller at du finner et annet sted å jobbe.
Hva skal du som arbeidsgiver se etter og gjøre?
Legg merke til oppførselen og utviklingen til de ansatte. Er det mye hjemmekontor og sykdom? Kommer folk sent og drar tidlig? Virker de ansatte motiverte og får de til mestring? Hvordan går arbeidet? Hvordan samarbeider folk sammen?
Dette er ting som du som leder kan ta opp i medarbeidersamtalen. Men også om du ser at dine medarbeidere trenger en prat. Om det er tydelig at den ansatte ikke trives eller passer til jobben, kan du som leder kalle inn til en prat om mulige løsninger.
Vi vet at alle mennesker ønsker å mestre jobben. Men når dette ikke funker, uavhengig av årsaken, må HR og nærmeste leder hjelpe til. Enten ved å bli enige om en sluttavtale eller en oppsigelse. Les mer om oppsigelse her.
En liten oppsummering
Det er viktig å nevne at alle kan ha dårlige dager, og at livet går opp og ned. Men du bruker mesteparten av livet ditt på jobb, - og da burde du jobbe med noe du brenner for et sted du trives. Alle fortjener et godt arbeidsmiljø. Les mer om hva et godt arbeidsmiljø er her.
Med et HR-system som Huma får du alle viktige HR-oppgaver satt i system. Vi hjelper deg å gjøre personaladministrasjon enklere. Test systemet vårt gratis her!
